Gomme Xanthane
La gomme xanthane est un ingrédient aux caractéristiques nutritionnelles particulières, riche en fibres alimentaires et sans protéines ni matières grasses. Sa forte teneur en fibres favorise une bonne digestion et procure une sensation de satiété. Faible en calories et sans sucres, elle s'intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée. Sa teneur modérée en sodium permet une utilisation polyvalente en cuisine.
Répartition des macronutriments
Une Portion (9 g) de Gomme Xanthane contient 30 calories, 0 g de protéines, 7 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 7 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 30 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré5 min
- YogaEffort modéré, rythme doux8 min
- NatationNage libre, effort modéré4 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (9 g)
Glucides
- Glucides7 / 313 g(2%)
- Fibres alimentaires7 / 38 g(18%)
- Fibres solubles7 g
Minéraux
- Sodium10 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau0,45 / 3 700 g(0%)
Sources
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