Masala Pour Biryani
Le Biryani Masala est un mélange d'épices faible en calories et riche en fibres, favorisant une bonne digestion. Avec une teneur modérée en glucides et sans lipides, il ajoute de la saveur sans apporter de calories superflues. Sa forte teneur en sodium lui confère une saveur prononcée et caractéristique. Idéal pour relever vos plats d’une touche aromatique et épicée.
Répartition des macronutriments
Une Portion (10 g) de Masala Pour Biryani contient 10 calories, 0 g de protéines, 2 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 2 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 10 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré2 min
- YogaEffort modéré, rythme doux3 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (10 g)
Glucides
- Glucides2 / 313 g(1%)
- Fibres alimentaires1 / 38 g(3%)
- Fibres solubles0,5 g
- Fibres insolubles0,5 g
- Autres glucides1 g
Minéraux
- Sodium1 670 / 2 300 mg(73%)
Autre
- Eau0,5 / 3 700 g(0%)
Sources
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