Salsa Dulce De Chile
Esta salsa de chile dulce ofrece un sabor agridulce y picante con un contenido bajo en grasas y calorías. Posee una cantidad significativa de azúcares naturales que le dan un toque dulce delicioso. Además, contiene fibra dietética que favorece la salud digestiva. Con pequeñas cantidades de vitamina C, calcio e hierro, enriquece cualquier plato con nutrientes esenciales.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Salsa Dulce De Chile contiene 210 calorías, 0,3 g de proteínas, 46 g de carbohidratos y 2,7 g de grasas.
- Proteínas
- 0,3 g1%
- Carbohidratos
- 46 g88%
- Grasas
- 2,7 g12%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 210 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado37 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave53 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado28 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado20 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado27 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)19 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos46 / 313 g(15%)
- Fibra dietética1 / 38 g(3%)
- Fibra soluble0,5 g
- Fibra insoluble0,5 g
- Azúcares totales40 g
- Azúcares añadidos40 / 63 g(63%)
- Otros carbohidratos5 g
Grasas
- Grasas totales2,7 / 83 g(3%)
- Grasas saturadas0,3 / 25 g(1%)
- Grasas monoinsaturadas1 g
- Grasas poliinsaturadas1,4 g
- Ácido oleico1 g
- Ácido esteárico0,15 g
- Ácido palmítico0,15 g
Proteínas
- Proteínas0,3 / 56 g(1%)
Vitaminas
- Vitamina C3 / 90 mg(3%)
- Vitamina E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamina K2 / 120 ug(2%)
- Colina2 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio10 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesio5 / 420 mg(1%)
- Fósforo10 / 700 mg(1%)
- Potasio70 / 3400 mg(2%)
- Sodio280 / 2300 mg(12%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cobre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganeso0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
Otros
- Agua51 / 3700 g(1%)
Fuentes
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