Polvo De Hornear
El polvo de hornear es un ingrediente singular, prácticamente sin grasas ni azúcares. Destaca por su gran contenido de calcio y fósforo, minerales clave para la salud ósea. Su alto contenido en sodio ayuda a potenciar el sabor en productos de repostería. Con un nivel moderado de proteínas, aporta minerales esenciales a las recetas.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (5 g) de Polvo De Hornear contiene 9 calorías, 0,26 g de proteínas, 1,9 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,3 g12%
- Carbohidratos
- 1,9 g88%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 9 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado2 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave2 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado1 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado1 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (5 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos1,9 / 313 g(1%)
- Otros carbohidratos1,9 g
Proteínas
- Proteínas0,26 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Triptófano0 g
Minerales
- Calcio565 / 1000 mg(56%)
- Magnesio0,45 / 420 mg(0%)
- Fósforo421,5 / 700 mg(60%)
- Potasio2,5 / 3400 mg(0%)
- Sodio590 / 2300 mg(26%)
- Zinc0,14 / 11 mg(1%)
Otros
- Agua0,32 / 3700 g(0%)
Fuentes
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