Azúcar Moreno Oscuro
El azúcar moreno oscuro proporciona una fuente elevada de energía debido a su alto contenido en carbohidratos. No contiene grasas y aporta una cantidad mínima de proteínas. Además, es fuente natural de minerales como potasio, calcio y hierro. Combina un sabor dulce característico con un aporte mineral valioso.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (4 g) de Azúcar Moreno Oscuro contiene 15 calorías, 0 g de proteínas, 3,9 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0 g0%
- Carbohidratos
- 3,9 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 15 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado3 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave4 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado2 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado2 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (4 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos3,9 / 313 g(1%)
- Azúcares totales3,9 g
- Azúcares añadidos3,9 / 63 g(6%)
Proteínas
- Proteínas0 / 56 g(0%)
Vitaminas
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0 / 16 mg(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
Minerales
- Calcio3,3 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,03 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,36 / 420 mg(0%)
- Fósforo0,16 / 700 mg(0%)
- Potasio5,3 / 3400 mg(0%)
- Sodio1,1 / 2300 mg(0%)
- Cobre0 / 0,9 mg(0%)
- Selenio0,05 / 55 ug(0%)
Otros
- Agua0,12 / 3700 g(0%)
Fuentes
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