Sirope De Arce Ámbar
El jarabe de arce ámbar es un endulzante natural con un aporte calórico moderado y un contenido muy bajo de grasas y proteínas. Es rico en azúcares naturales que proporcionan energía rápida. También aporta cantidades notables de potasio y calcio, minerales clave para el bienestar general. Su bajo contenido de sodio lo convierte en una opción ligera para endulzar tus platos favoritos.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (20 g) de Sirope De Arce Ámbar contiene 52 calorías, 0,01 g de proteínas, 13,4 g de carbohidratos y 0,02 g de grasas.
- Proteínas
- 0 g0%
- Carbohidratos
- 13,4 g100%
- Grasas
- 0 g0%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 52 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado9 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave13 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado7 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado5 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado7 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (20 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos13,4 / 313 g(4%)
- Azúcares totales12 g
- Azúcares añadidos12 / 63 g(19%)
- Otros carbohidratos1,3 g
Grasas
- Grasas totales0,02 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0 / 25 g(0%)
- Grasas monoinsaturadas0 g
- Grasas poliinsaturadas0 g
- Omega-60 g
- Ácido oleico0 g
- Ácido esteárico0 g
- Ácido linoleico0 g
- Ácido palmítico0 g
Proteínas
- Proteínas0,01 / 56 g(0%)
Vitaminas
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,25 / 1,3 mg(20%)
- Niacina (B3)0,02 / 16 mg(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Colina0,32 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio20,4 / 1000 mg(2%)
- Hierro0,02 / 8 mg(0%)
- Magnesio4,2 / 420 mg(1%)
- Fósforo0,4 / 700 mg(0%)
- Potasio43 / 3400 mg(1%)
- Sodio2,2 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,25 / 11 mg(2%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganeso0,5 / 2,3 mg(22%)
- Selenio0,12 / 55 ug(0%)
Otros
- Agua6,4 / 3700 g(0%)
Fuentes
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