Comida Para Bebés De Plátano Y Mango
Este alimento para bebés de banana y mango proporciona una fuente natural de energía con muy bajo contenido de grasa. Al ser rico en fibra dietética, ayuda a una buena digestión y promueve la sensación natural de saciedad. Es una buena fuente de potasio y vitamina C, que contribuyen al bienestar general. La combinación equilibrada de vitaminas del grupo B y minerales como el magnesio y el fósforo apoyan un desarrollo saludable.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (113 g) de Comida Para Bebés De Plátano Y Mango contiene 85 calorías, 1,1 g de proteínas, 21,5 g de carbohidratos y 0,34 g de grasas.
- Proteínas
- 1,1 g5%
- Carbohidratos
- 21,5 g92%
- Grasas
- 0,3 g3%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 85 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado15 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave22 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado11 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado8 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado11 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (113 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos21,5 / 313 g(7%)
- Fibra dietética2,4 / 38 g(6%)
- Fibra soluble0,9 g
- Fibra insoluble1,5 g
- Azúcares totales14,7 g
- Otros carbohidratos4,4 g
Grasas
- Grasas totales0,34 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0,11 / 25 g(0%)
- Grasas monoinsaturadas0,11 g
- Grasas poliinsaturadas0,11 g
- Omega-30,02 g
- Omega-60,09 g
- Omega-90,11 g
- Ácido oleico0,11 g
- Ácido esteárico0,03 g
- Ácido linoleico0,09 g
- Ácido mirístico0,01 g
- Ácido palmítico0,07 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,02 g
Proteínas
- Proteínas1,1 / 56 g(2%)
Aminoácidos
- Lisina0,08 g
- Serina0,05 g
- Valina0,08 g
- Alanina0,06 g
- Cistina0,01 g
- Cisteína0,01 g
- Prolina0,05 g
- Arginina0,05 g
- Histidina0,03 g
- Treonina0,05 g
- Isoleucina0,06 g
- Metionina0,02 g
- Triptófano0,01 g
- Ácido glutámico0,2 g
- Ácido aspártico0,12 g
- Fenilalanina0,07 g
- Glicina0,05 g
- Leucina0,09 g
- Tirosina0,05 g
Vitaminas
- Vitamina A33,9 / 900 ug(4%)
- Vitamina C24,9 / 90 mg(28%)
- Vitamina E0,57 / 15 mg(4%)
- Vitamina K0,57 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,34 / 1,3 mg(26%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
- Niacina (B3)0,79 / 16 mg(5%)
- Folato22,6 / 400 ug(6%)
- Ácido pantoténico (B5)0,34 / 5 mg(7%)
- Biotina3,4 / 30 ug(11%)
- Colina10,2 / 550 mg(2%)
Minerales
- Calcio9 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,23 / 8 mg(3%)
- Magnesio20,3 / 420 mg(5%)
- Fósforo20,3 / 700 mg(3%)
- Potasio290,4 / 3400 mg(9%)
- Sodio1,1 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,23 / 11 mg(2%)
- Cobre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganeso0,23 / 2,3 mg(10%)
Otros
- Agua90,4 / 3700 g(2%)
Fuentes
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