Float De Root Beer
El Root Beer Float es una bebida dulce y refrescante con un aporte calórico moderado. Contiene una cantidad modesta de proteínas y calcio, que favorecen la salud ósea y muscular. A pesar de sus grasas, ofrece pequeñas dosis de vitaminas A y D. Es una opción deliciosa que aporta algunos nutrientes esenciales.
Impacto en macros
Una Porción (500 g) de Float De Root Beer contiene 670 calorías, 8 g de proteínas, 115 g de carbohidratos y 24 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 670 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado119 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave170 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado88 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado64 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado85 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)62 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (500 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos115 / 313 g(37%)
- Fibra dietética0 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0 g
- Fibra insoluble0 g
- Azúcares totales92 g
- Azúcares añadidos90 / 63 g(143%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos23 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales24 / 83 g(29%)
- Grasas saturadas14 / 25 g(56%)
- Grasas trans0,2 g
- Grasas monoinsaturadas6 g
- Grasas poliinsaturadas3,8 g
- Colesterol60 / 300 mg(20%)
- Omega-30,1 g
- Omega-61 g
- Omega-96 g
- Ácido oleico6 g
- Ácido cáprico0,3 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0,3 g
- Ácido esteárico3 g
- Ácido caprílico0,2 g
- Ácido linoleico0,8 g
- Ácido mirístico2,5 g
- Ácido palmítico9 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0,1 g
- Ácido araquidónico0,1 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,03 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,05 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,05 g
Proteínas
- Proteínas8 / 56 g(14%)
Aminoácidos
- Lisina0,6 g
- Serina0,4 g
- Valina0,4 g
- Alanina0,4 g
- Cistina0,1 g
- Cisteína0,1 g
- Prolina0,7 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,4 g
- Histidina0,2 g
- Treonina0,3 g
- Isoleucina0,4 g
- Metionina0,2 g
- Triptófano0,1 g
- Ácido glutámico1,4 g
- Ácido aspártico0,8 g
- Fenilalanina0,4 g
- Glicina0,3 g
- Leucina0,6 g
- Tirosina0,3 g
Vitaminas
- Vitamina A150 / 900 ug(17%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D1 / 15 ug(7%)
- Vitamina E0,3 / 15 mg(2%)
- Vitamina K1 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,1 / 1,3 mg(8%)
- Vitamina B120,5 / 2,4 ug(21%)
- Tiamina (B1)0,1 / 1,2 mg(8%)
- Riboflavina (B2)0,3 / 1,3 mg(23%)
- Niacina (B3)0,5 / 16 mg(3%)
- Folato10 / 400 ug(3%)
- Ácido pantoténico (B5)0,5 / 5 mg(10%)
- Biotina2 / 30 ug(7%)
- Colina15 / 550 mg(3%)
Minerales
- Calcio250 / 1000 mg(25%)
- Hierro0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesio20 / 420 mg(5%)
- Fósforo150 / 700 mg(21%)
- Potasio300 / 3400 mg(9%)
- Sodio240 / 2300 mg(10%)
- Zinc1 / 11 mg(9%)
- Cobre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganeso0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio8 / 55 ug(15%)
- Yodo30 / 150 ug(20%)
- Cromo2 / 35 ug(6%)
- Molibdeno1 / 45 ug(2%)
- Cloruro200 / 2300 mg(9%)
Otros
- Agua400 / 3700 g(11%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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