Taffy
El taffy es un dulce rico en carbohidratos, que proporciona energía rápida. Contiene una cantidad moderada de grasas totales, principalmente saturadas. Con un contenido muy bajo de proteínas y fibra, es un capricho para disfrutar sin pretensiones nutricionales. También aporta una pequeña cantidad de vitamina A, que contribuye al bienestar general.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (25 g) de Taffy contiene 99 calorías, 0,01 g de proteínas, 22,9 g de carbohidratos y 0,83 g de grasas.
- Proteínas
- 0 g0%
- Carbohidratos
- 22,9 g92%
- Grasas
- 0,8 g8%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 99 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado18 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave25 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado13 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado9 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado13 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (25 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos22,9 / 313 g(7%)
- Azúcares totales17,1 g
- Azúcares añadidos17,1 / 63 g(27%)
Grasas
- Grasas totales0,83 / 83 g(1%)
- Grasas saturadas0,51 / 25 g(2%)
- Grasas trans0,03 g
- Grasas monoinsaturadas0,21 g
- Grasas poliinsaturadas0,03 g
- Colesterol2,3 / 300 mg(1%)
- Omega-60,03 g
- Omega-90,2 g
- Ácido oleico0,2 g
- Ácido cáprico0,03 g
- Ácido láurico0,03 g
- Ácido esteárico0,1 g
- Ácido caprílico0,01 g
- Ácido linoleico0,03 g
- Ácido mirístico0,07 g
- Ácido palmítico0,22 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0 g
Proteínas
- Proteínas0,01 / 56 g(0%)
Vitaminas
- Vitamina A6,8 / 900 ug(1%)
- Vitamina D5 / 15 ug(33%)
- Vitamina E0,02 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,08 / 120 ug(0%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0 / 16 mg(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0 / 5 mg(0%)
Minerales
- Calcio2 / 1000 mg(0%)
- Hierro0 / 8 mg(0%)
- Fósforo0,25 / 700 mg(0%)
- Potasio0,75 / 3400 mg(0%)
- Sodio13 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,05 / 11 mg(0%)
- Selenio0,18 / 55 ug(0%)
Otros
- Agua1,2 / 3700 g(0%)
Fuentes
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