Piruletas Rellenas De Crema
Los piruletas rellenos de crema son un dulce con bajo contenido en grasas y colesterol, ideales para una indulgencia ligera. Contienen una pequeña cantidad de proteínas y están compuestos principalmente de azúcares, proporcionando una fuente rápida de energía. También aportan trazas de minerales como calcio, fósforo y sodio, que contribuyen a una dieta equilibrada. Perfectos para quienes buscan un capricho dulce sin exceso de grasas.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (11 g) de Piruletas Rellenas De Crema contiene 40 calorías, 0,11 g de proteínas, 9,4 g de carbohidratos y 0,22 g de grasas.
- Proteínas
- 0,1 g1%
- Carbohidratos
- 9,4 g94%
- Grasas
- 0,2 g5%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 40 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado7 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave10 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado5 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado4 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado5 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (11 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos9,4 / 313 g(3%)
- Azúcares totales9,4 g
- Azúcares añadidos9,4 / 63 g(15%)
Grasas
- Grasas totales0,22 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0,17 / 25 g(1%)
- Grasas monoinsaturadas0,03 g
- Grasas poliinsaturadas0,02 g
- Colesterol0,55 / 300 mg(0%)
- Ácido esteárico0,03 g
- Ácido palmítico0,04 g
Proteínas
- Proteínas0,11 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0 g
- Histidina0 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,01 g
- Ácido aspártico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitaminas
- Vitamina B120,01 / 2,4 ug(0%)
- Colina0,33 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio3,3 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,01 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,22 / 420 mg(0%)
- Fósforo1,1 / 700 mg(0%)
- Potasio2,2 / 3400 mg(0%)
- Sodio2,2 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Manganeso0 / 2,3 mg(0%)
- Selenio0,06 / 55 ug(0%)
Otros
- Agua0,88 / 3700 g(0%)
Fuentes
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