Delicia Turca
El Delicia Turca es un snack dulce famoso por su sabor único y su intensa dulzura. Aporta una gran cantidad de energía debido a sus altos niveles de carbohidratos y azúcares, perfecto para un impulso energético rápido. Su contenido moderado de grasas contribuye a su textura suave y agradable. Este dulce también contiene pequeñas cantidades de minerales esenciales como calcio y potasio.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (60 g) de Delicia Turca contiene 220 calorías, 1 g de proteínas, 48 g de carbohidratos y 3 g de grasas.
- Proteínas
- 1 g2%
- Carbohidratos
- 48 g86%
- Grasas
- 3 g12%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 220 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado39 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave56 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado29 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado21 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado28 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)20 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (60 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos48 / 313 g(15%)
- Fibra dietética0,5 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0,3 g
- Fibra insoluble0,2 g
- Azúcares totales42 g
- Azúcares añadidos42 / 63 g(67%)
- Otros carbohidratos5,5 g
Grasas
- Grasas totales3 / 83 g(4%)
- Grasas saturadas1,2 / 25 g(5%)
- Grasas monoinsaturadas1 g
- Grasas poliinsaturadas0,8 g
- Ácido láurico0,1 g
- Ácido esteárico0,3 g
- Ácido mirístico0,2 g
- Ácido palmítico0,6 g
Proteínas
- Proteínas1 / 56 g(2%)
Aminoácidos
- Lisina0,07 g
- Serina0,05 g
- Valina0,06 g
- Alanina0,06 g
- Cistina0,01 g
- Cisteína0,01 g
- Prolina0,05 g
- Arginina0,06 g
- Histidina0,03 g
- Treonina0,05 g
- Isoleucina0,05 g
- Metionina0,02 g
- Triptófano0,01 g
- Ácido glutámico0,15 g
- Ácido aspártico0,1 g
- Fenilalanina0,06 g
- Glicina0,06 g
- Leucina0,08 g
- Tirosina0,03 g
Vitaminas
- Colina2 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio5 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesio2 / 420 mg(0%)
- Fósforo5 / 700 mg(1%)
- Potasio10 / 3400 mg(0%)
- Sodio15 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cobre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,01 / 2,3 mg(0%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
Otros
- Agua12 / 3700 g(0%)
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
