Anillos Gomosos
Los Jelly Rings son un snack dulce y apetitoso, ideal para un momento de placer. Contienen poca proteína y grasas moderadas, con un elevado contenido de azúcares que proporciona energía rápida. Aportan además una ligera cantidad de fibra dietética que favorece una buena digestión. También contienen en pequeñas cantidades minerales como calcio, hierro y potasio.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (28 g) de Anillos Gomosos contiene 106 calorías, 0,28 g de proteínas, 21,3 g de carbohidratos y 2,2 g de grasas.
- Proteínas
- 0,3 g1%
- Carbohidratos
- 21,3 g80%
- Grasas
- 2,2 g19%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 106 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado19 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave27 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado14 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado10 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado13 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)10 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (28 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos21,3 / 313 g(7%)
- Fibra dietética0,14 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0,08 g
- Fibra insoluble0,06 g
- Azúcares totales21 g
- Azúcares añadidos21 / 63 g(33%)
Grasas
- Grasas totales2,2 / 83 g(3%)
- Grasas saturadas1,2 / 25 g(5%)
- Grasas trans0,03 g
- Grasas monoinsaturadas0,7 g
- Grasas poliinsaturadas0,31 g
- Omega-60,31 g
- Omega-90,56 g
- Ácido oleico0,14 g
- Ácido cáprico0,03 g
- Ácido láurico0,11 g
- Ácido esteárico0,36 g
- Ácido caprílico0,03 g
- Ácido linoleico0,31 g
- Ácido mirístico0,17 g
- Ácido palmítico0,53 g
Proteínas
- Proteínas0,28 / 56 g(1%)
Minerales
- Calcio5,6 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,08 / 8 mg(1%)
- Magnesio2 / 420 mg(0%)
- Fósforo4,2 / 700 mg(1%)
- Potasio8,4 / 3400 mg(0%)
- Sodio8,4 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,03 / 11 mg(0%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganeso0,03 / 2,3 mg(1%)
Otros
- Agua2,8 / 3700 g(0%)
Fuentes
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