Extracto De Ron
El extracto de ron aporta un sabor intenso y característico sin añadir calorías ni macronutrientes a tus platos. No contiene grasas, azúcares ni proteínas, lo que lo hace ideal para dietas ligeras. Al no tener sodio ni carbohidratos, resulta un ingrediente versátil en la cocina. Es la forma perfecta de realzar el aroma sin afectar el valor nutricional de tus recetas.
Impacto en macros
Una Porción (5 g) de Extracto De Ron contiene 18 calorías, 0 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 18 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado3 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave5 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado2 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado2 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado2 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)2 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (5 g)
Otros
- Agua2,5 / 3700 g(0%)
- Alcohol2,5 g
Fuentes
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