Café Latte Con Hielo
El Iced Latte es una bebida refrescante y baja en calorías, ideal para quienes buscan ligereza sin sacrificar sabor. Aporta minerales importantes como calcio y potasio, que favorecen la salud ósea y la función muscular. Contiene una cantidad moderada de proteínas y grasas, con predominio de grasas saturadas. Además, suministra vitaminas como la B12, clave para la energía, y la D, que apoya el bienestar general.
Impacto en macros
Una 100 g de Café Latte Con Hielo contiene 27 calorías, 1,5 g de proteínas, 2,3 g de carbohidratos y 1,5 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 27 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado5 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave7 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado4 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado3 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado3 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)2 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos2,3 / 313 g(1%)
- Fibra dietética0 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0 g
- Fibra insoluble0 g
- Azúcares totales1,9 g
- Azúcares añadidos0 / 63 g(0%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0,42 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales1,5 / 83 g(2%)
- Grasas saturadas0,95 / 25 g(4%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas0,34 g
- Grasas poliinsaturadas0,08 g
- Colesterol6,3 / 300 mg(2%)
- Omega-30,02 g
- Omega-60,06 g
- Omega-90,34 g
- Ácido oleico0,3 g
- Ácido cáprico0,02 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0,06 g
- Ácido esteárico0,11 g
- Ácido caprílico0,02 g
- Ácido linoleico0,06 g
- Ácido mirístico0,21 g
- Ácido palmítico0,53 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0,04 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,02 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas1,5 / 56 g(3%)
Aminoácidos
- Lisina0,12 g
- Serina0,07 g
- Valina0,08 g
- Alanina0,07 g
- Cistina0,02 g
- Cisteína0,03 g
- Prolina0,17 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,05 g
- Histidina0,03 g
- Treonina0,05 g
- Isoleucina0,07 g
- Metionina0,03 g
- Triptófano0,03 g
- Ácido glutámico0,25 g
- Ácido aspártico0,14 g
- Fenilalanina0,06 g
- Glicina0,05 g
- Leucina0,12 g
- Tirosina0,06 g
Vitaminas
- Vitamina A14,8 / 900 ug(2%)
- Vitamina C0,21 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0,85 / 15 ug(6%)
- Vitamina E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,06 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120,38 / 2,4 ug(16%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,13 / 1,3 mg(10%)
- Niacina (B3)0,17 / 16 mg(1%)
- Folato4,2 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,19 / 5 mg(4%)
- Biotina0,63 / 30 ug(2%)
- Colina12,7 / 550 mg(2%)
Minerales
- Calcio95,1 / 1000 mg(10%)
- Hierro0,02 / 8 mg(0%)
- Magnesio9,5 / 420 mg(2%)
- Fósforo79,3 / 700 mg(11%)
- Potasio111 / 3400 mg(3%)
- Sodio31,7 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,32 / 11 mg(3%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganeso0 / 2,3 mg(0%)
- Selenio1,7 / 55 ug(3%)
- Yodo15,9 / 150 ug(11%)
- Cromo0,21 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,21 / 45 ug(0%)
- Cloruro31,7 / 2300 mg(1%)
Otros
- Agua93 / 3700 g(3%)
- Cafeína32 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
