Café Instantáneo Bajo En Cafeína
El café instantáneo con bajo contenido de cafeína ofrece un sabor intenso pero con menos cafeína que el café tradicional. Destaca por su alto contenido en proteínas y un aporte calórico moderado, ideal para una dieta equilibrada. También aporta potasio, calcio y magnesio, minerales clave para mantener el bienestar. Con muy poca grasa y sin azúcares, es una opción ligera que aporta energía de manera natural.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (2 g) de Café Instantáneo Bajo En Cafeína contiene 7 calorías, 0,29 g de proteínas, 1,5 g de carbohidratos y 0,01 g de grasas.
- Proteínas
- 0,3 g16%
- Carbohidratos
- 1,5 g82%
- Grasas
- 0 g1%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 7 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado1 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave2 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado1 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado1 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (2 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos1,5 / 313 g(0%)
Grasas
- Grasas totales0,01 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0 / 25 g(0%)
- Grasas monoinsaturadas0 g
- Grasas poliinsaturadas0 g
- Omega-60 g
- Ácido esteárico0 g
- Ácido linoleico0 g
- Ácido palmítico0 g
Proteínas
- Proteínas0,29 / 56 g(1%)
Vitaminas
- Vitamina K0,04 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,56 / 16 mg(4%)
- Ácido pantoténico (B5)0 / 5 mg(0%)
Minerales
- Calcio2,8 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,09 / 8 mg(1%)
- Magnesio6,5 / 420 mg(2%)
- Fósforo6,1 / 700 mg(1%)
- Potasio70,7 / 3400 mg(2%)
- Sodio0,74 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Cobre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganeso0,03 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,25 / 55 ug(0%)
Otros
- Agua0,06 / 3700 g(0%)
- Cafeína31 mg
Fuentes
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