Bocados De Caimán Fritos
Los Fried Alligator Bites son una fuente destacada de proteínas de alta calidad, ideales para quienes buscan una dieta rica en proteínas. Ofrecen un buen equilibrio entre carbohidratos y grasas, con un contenido bajo en grasas saturadas. Son ricos en minerales esenciales como calcio y hierro, fundamentales para el bienestar corporal. Además, aportan vitaminas importantes como la B12 y la C, haciendo de este alimento una opción sabrosa y nutritiva.
Impacto en macros
Una Porción (125 g) de Bocados De Caimán Fritos contiene 1152 calorías, 97 g de proteínas, 76 g de carbohidratos y 43 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 1152 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado204 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave293 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado151 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado110 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado146 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)106 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (125 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos76 / 313 g(24%)
- Fibra dietética3 / 38 g(8%)
- Fibra soluble1 g
- Fibra insoluble2 g
- Azúcares totales5 g
- Azúcares añadidos2 / 63 g(3%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos68 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales43 / 83 g(52%)
- Grasas saturadas3 / 25 g(12%)
- Grasas trans1 g
- Grasas monoinsaturadas27 g
- Grasas poliinsaturadas12 g
- Colesterol90 / 300 mg(30%)
- Omega-34 g
- Omega-68 g
- Omega-927 g
- Ácido oleico27 g
- Ácido cáprico0,1 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0,2 g
- Ácido esteárico1,5 g
- Ácido caprílico0,1 g
- Ácido linoleico8 g
- Ácido mirístico0,5 g
- Ácido palmítico2 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0 g
- Ácido araquidónico0,3 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)4 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas97 / 56 g(173%)
Aminoácidos
- Lisina7,7 g
- Serina4,6 g
- Valina5 g
- Alanina6,4 g
- Cistina0,5 g
- Cisteína1,4 g
- Prolina5,4 g
- Taurina50 mg
- Arginina7,3 g
- Histidina2,7 g
- Treonina3,7 g
- Isoleucina4,6 g
- Metionina2,3 g
- Triptófano0,9 g
- Ácido glutámico13,7 g
- Ácido aspártico9,1 g
- Fenilalanina3,7 g
- Glicina6,4 g
- Leucina8,2 g
- Tirosina3,2 g
Vitaminas
- Vitamina A300 / 900 ug(33%)
- Vitamina C10 / 90 mg(11%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E2 / 15 mg(13%)
- Vitamina K20 / 120 ug(17%)
- Vitamina B60,5 / 1,3 mg(38%)
- Vitamina B122 / 2,4 ug(83%)
- Tiamina (B1)0,2 / 1,2 mg(17%)
- Riboflavina (B2)0,9 / 1,3 mg(69%)
- Niacina (B3)10 / 16 mg(63%)
- Folato50 / 400 ug(13%)
- Ácido pantoténico (B5)2 / 5 mg(40%)
- Biotina5 / 30 ug(17%)
- Colina90 / 550 mg(16%)
Minerales
- Calcio1600 / 1000 mg(160%)
- Hierro6 / 8 mg(75%)
- Magnesio80 / 420 mg(19%)
- Fósforo300 / 700 mg(43%)
- Potasio600 / 3400 mg(18%)
- Sodio1000 / 2300 mg(43%)
- Zinc5 / 11 mg(45%)
- Cobre0,5 / 0,9 mg(56%)
- Manganeso1 / 2,3 mg(43%)
- Selenio45 / 55 ug(82%)
- Yodo30 / 150 ug(20%)
- Cromo2 / 35 ug(6%)
- Molibdeno10 / 45 ug(22%)
- Cloruro0 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua70 / 3700 g(2%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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