Biscuit De Pollo Frito Con Miel
Este delicioso bollo de pollo frito con miel combina proteínas de alta calidad con un equilibrio agradable de carbohidratos y grasas. Destaca por su contenido en minerales fundamentales como calcio, hierro, fósforo y zinc, esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Las vitaminas A, E y K aportan nutrientes vitales que complementan este nutritivo bocado. Su cantidad moderada de fibra y azúcares hace de este alimento una opción sabrosa y nutritiva.
Impacto en macros
Una Porción (150 g) de Biscuit De Pollo Frito Con Miel contiene 500 calorías, 25 g de proteínas, 40 g de carbohidratos y 29 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 500 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado89 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave127 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado66 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado48 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado63 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)46 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (150 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos40 / 313 g(13%)
- Fibra dietética2,5 / 38 g(7%)
- Fibra soluble0,8 g
- Fibra insoluble1,7 g
- Azúcares totales8 g
- Azúcares añadidos7 / 63 g(11%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales29 / 83 g(35%)
- Grasas saturadas10 / 25 g(40%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas9 g
- Grasas poliinsaturadas10 g
- Colesterol90 / 300 mg(30%)
- Omega-30,1 g
- Omega-610 g
- Omega-99 g
- Ácido oleico9 g
- Ácido cáprico0,2 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0,3 g
- Ácido esteárico3,5 g
- Ácido caprílico0,2 g
- Ácido linoleico9 g
- Ácido mirístico1 g
- Ácido palmítico4,5 g
- Ácido linolénico0,3 g
- Ácido eicosenoico0 g
- Ácido araquidónico0,5 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,1 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,3 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,2 g
Proteínas
- Proteínas25 / 56 g(45%)
Aminoácidos
- Lisina1,9 g
- Serina1,3 g
- Valina0,88 g
- Alanina2,2 g
- Cistina0,18 g
- Cisteína0,26 g
- Prolina1,3 g
- Taurina40 mg
- Arginina1,8 g
- Histidina0,62 g
- Treonina0,88 g
- Isoleucina0,97 g
- Metionina0,62 g
- Triptófano0,22 g
- Ácido glutámico3,5 g
- Ácido aspártico2,7 g
- Fenilalanina0,88 g
- Glicina1,3 g
- Leucina1,8 g
- Tirosina0,79 g
Vitaminas
- Vitamina A150 / 900 ug(17%)
- Vitamina C1 / 90 mg(1%)
- Vitamina D1 / 15 ug(7%)
- Vitamina E2 / 15 mg(13%)
- Vitamina K10 / 120 ug(8%)
- Vitamina B60,4 / 1,3 mg(31%)
- Vitamina B121 / 2,4 ug(42%)
- Tiamina (B1)0,3 / 1,2 mg(25%)
- Riboflavina (B2)0,3 / 1,3 mg(23%)
- Niacina (B3)5 / 16 mg(31%)
- Folato60 / 400 ug(15%)
- Ácido pantoténico (B5)0,7 / 5 mg(14%)
- Biotina3 / 30 ug(10%)
- Colina70 / 550 mg(13%)
Minerales
- Calcio150 / 1000 mg(15%)
- Hierro2 / 8 mg(25%)
- Magnesio20 / 420 mg(5%)
- Fósforo200 / 700 mg(29%)
- Potasio300 / 3400 mg(9%)
- Sodio1200 / 2300 mg(52%)
- Zinc2,5 / 11 mg(23%)
- Cobre0,15 / 0,9 mg(17%)
- Manganeso0,3 / 2,3 mg(13%)
- Selenio25 / 55 ug(45%)
- Yodo30 / 150 ug(20%)
- Cromo2 / 35 ug(6%)
- Molibdeno5 / 45 ug(11%)
- Cloruro1850 / 2300 mg(80%)
Otros
- Agua50 / 3700 g(1%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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