Té Helado
Esta bebida refrescante aporta pocas calorías y no contiene grasas ni proteínas, siendo una opción ligera y cómoda. Rica en carbohidratos simples, ofrece una fuente rápida de energía. Su contenido de folato contribuye al aporte vitamínico diario. Con bajo sodio y minerales, es ideal para mantenerse hidratado con sabor.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Té Helado contiene 35 calorías, 0 g de proteínas, 8,8 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 8,8 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 35 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado6 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave9 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado5 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado3 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado4 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos8,8 / 313 g(3%)
- Azúcares totales8,8 g
- Azúcares añadidos8,8 / 63 g(14%)
Vitaminas
- Riboflavina (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folato5 / 400 ug(1%)
Minerales
- Calcio0,2 / 1000 mg(0%)
- Magnesio1 / 420 mg(0%)
- Fósforo1 / 700 mg(0%)
- Potasio14 / 3400 mg(0%)
- Sodio0,3 / 2300 mg(0%)
- Manganeso0,2 / 2,3 mg(9%)
- Selenio0,1 / 55 ug(0%)
- Yodo0,22 / 150 ug(0%)
- Cromo0,2 / 35 ug(1%)
- Molibdeno1 / 45 ug(2%)
Otros
- Agua91,2 / 3700 g(2%)
- Cafeína8 mg
Fuentes
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