Té Dulce Helado Sureño
El Southern Iced Tea es una bebida refrescante, baja en calorías y sin grasas, perfecta para quienes buscan algo ligero. Aporta azúcares naturales que brindan energía inmediata. Destaca por su aporte de hierro, un mineral fundamental para el organismo. Además, contiene pequeñas cantidades de sodio, potasio y magnesio, que contribuyen al bienestar general.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Té Dulce Helado Sureño contiene 37 calorías, 0 g de proteínas, 8,7 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 8,7 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 37 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado7 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave9 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado5 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado4 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado5 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos8,7 / 313 g(3%)
- Azúcares totales8,7 g
- Azúcares añadidos8,7 / 63 g(14%)
Minerales
- Hierro1,1 / 8 mg(14%)
- Magnesio2 / 420 mg(0%)
- Potasio19,7 / 3400 mg(1%)
- Sodio4,2 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,03 / 11 mg(0%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganeso0,21 / 2,3 mg(9%)
- Selenio0,28 / 55 ug(1%)
- Molibdeno0,28 / 45 ug(1%)
Otros
- Agua91,3 / 3700 g(2%)
- Cafeína9,9 mg
Fuentes
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