Dibs Rumman
Esta bebida proporciona una fuente natural de energía, gracias a su contenido en azúcares naturales. No tiene grasas y aporta una cantidad moderada de potasio, que es beneficioso para el sistema nervioso. También contiene vitamina C y pequeñas cantidades de minerales como calcio, hierro y magnesio. Su bajo contenido en sodio la convierte en una opción ligera y refrescante en cualquier momento.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Dibs Rumman contiene 94 calorías, 0,21 g de proteínas, 22,9 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,2 g1%
- Carbohidratos
- 22,9 g99%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 94 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado17 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave24 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado12 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado9 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado12 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos22,9 / 313 g(7%)
- Azúcares totales20,8 g
Proteínas
- Proteínas0,21 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0,02 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,01 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,03 g
- Ácido aspártico0,02 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,02 g
- Tirosina0,01 g
Vitaminas
- Vitamina A1,3 / 900 ug(0%)
- Vitamina C3,3 / 90 mg(4%)
- Vitamina E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamina K2,1 / 120 ug(2%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,21 / 16 mg(1%)
- Folato4,2 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotina0,83 / 30 ug(3%)
- Colina2,1 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio8,3 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,21 / 8 mg(3%)
- Magnesio4,2 / 420 mg(1%)
- Fósforo4,2 / 700 mg(1%)
- Potasio104,2 / 3400 mg(3%)
- Sodio3,3 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cobre0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganeso0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Yodo0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,83 / 35 ug(2%)
- Molibdeno0,42 / 45 ug(1%)
- Cloruro2,1 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua77,1 / 3700 g(2%)
Fuentes
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