Vino Shiraz
El vino Shiraz es una bebida ligera con un contenido calórico moderado, perfecta para disfrutar en momentos especiales. Aunque bajo en proteínas y azúcares, aporta minerales esenciales como potasio y magnesio. No contiene grasas ni colesterol, siendo una opción sabrosa y ligera. Una elección refinada que realza el sabor sin aportar muchas calorías.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Vino Shiraz contiene 82 calorías, 0,2 g de proteínas, 0,2 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,2 g50%
- Carbohidratos
- 0,2 g50%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 82 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado15 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave21 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado11 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado8 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado10 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos0,2 / 313 g(0%)
- Azúcares totales0,2 g
Proteínas
- Proteínas0,2 / 56 g(0%)
Minerales
- Calcio6 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,18 / 8 mg(2%)
- Magnesio15 / 420 mg(4%)
- Fósforo32 / 700 mg(5%)
- Potasio115 / 3400 mg(3%)
- Sodio7 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,09 / 11 mg(1%)
- Cobre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,12 / 2,3 mg(5%)
- Yodo2,2 / 150 ug(1%)
- Cromo1 / 35 ug(3%)
- Cloruro24 / 2300 mg(1%)
Otros
- Agua85,5 / 3700 g(2%)
- Alcohol11,5 g
Fuentes
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