Sidra Espumosa
La sidra espumosa es una bebida ligera y refrescante, rica en vitamina C, un antioxidante que favorece la salud del sistema inmunológico. Baja en calorías y sin grasas, es una opción deliciosa para quienes cuidan su alimentación. El potasio que contiene ayuda a mantener el equilibrio electrolítico. Su dulzura natural procede principalmente de los azúcares, brindando un sabor agradable y refrescante.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Sidra Espumosa contiene 58 calorías, 0 g de proteínas, 15 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 15 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 58 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado10 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave15 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado8 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado6 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado7 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos15 / 313 g(5%)
- Azúcares totales13 g
Vitaminas
- Vitamina C38 / 90 mg(42%)
Minerales
- Potasio50 / 3400 mg(1%)
Otros
- Agua85 / 3700 g(2%)
Fuentes
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