Mojito
El Mojito es una bebida ligera y refrescante que proporciona un impulso de energía sin resultar pesada. Bajo en calorías y sin grasas ni proteínas, es una opción ideal para quienes buscan ligereza. Su contenido de azúcares naturales aporta una dulzura y energía rápida. Además, contiene vitamina C y potasio, ofreciendo un aporte nutritivo y revitalizante.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Mojito contiene 82 calorías, 0 g de proteínas, 6,5 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 6,5 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 82 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado15 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave21 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado11 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado8 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado10 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos6,5 / 313 g(2%)
- Azúcares totales6,5 g
- Azúcares añadidos5,5 / 63 g(9%)
Vitaminas
- Vitamina A2 / 900 ug(0%)
- Vitamina C5 / 90 mg(6%)
Minerales
- Calcio5 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesio2 / 420 mg(0%)
- Fósforo5 / 700 mg(1%)
- Potasio25 / 3400 mg(1%)
- Sodio5 / 2300 mg(0%)
- Manganeso0,1 / 2,3 mg(4%)
Otros
- Agua90 / 3700 g(2%)
- Alcohol8 g
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
