Ipswich Ale
Ipswich Ale es una bebida ligera, baja en calorías y sin grasas. Proporciona una pequeña cantidad de proteínas y carbohidratos, con muy poco azúcar. También aporta minerales como potasio, calcio y magnesio, contribuyendo a un equilibrio nutricional. Su sabor intenso se disfruta sin sensación pesada, perfecta para momentos de relax.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Ipswich Ale contiene 46 calorías, 0,42 g de proteínas, 3,7 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,4 g10%
- Carbohidratos
- 3,7 g90%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 46 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado8 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave12 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado6 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado4 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado6 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos3,7 / 313 g(1%)
- Azúcares totales0,28 g
- Otros carbohidratos3,4 g
Proteínas
- Proteínas0,42 / 56 g(1%)
Aminoácidos
- Lisina0,02 g
- Serina0,02 g
- Valina0,02 g
- Alanina0,03 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,05 g
- Arginina0,04 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,02 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,07 g
- Ácido aspártico0,05 g
- Fenilalanina0,02 g
- Glicina0,02 g
- Leucina0,03 g
- Tirosina0,01 g
Vitaminas
- Vitamina E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,14 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,85 / 16 mg(5%)
- Folato4,2 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotina0,56 / 30 ug(2%)
- Colina2,3 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio4,2 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,14 / 8 mg(2%)
- Magnesio3,9 / 420 mg(1%)
- Fósforo4,2 / 700 mg(1%)
- Potasio22,5 / 3400 mg(1%)
- Sodio2,8 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganeso0,01 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,56 / 55 ug(1%)
- Yodo0,28 / 150 ug(0%)
- Cromo0,28 / 35 ug(1%)
- Molibdeno1,4 / 45 ug(3%)
- Cloruro1,4 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua91,5 / 3700 g(2%)
- Alcohol4,3 g
Fuentes
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