Cerveza Saison
La Saison Beer es una bebida ligera con pocas calorías y sin grasas, ideal para quienes buscan un sabor auténtico sin sentirse pesados. Aporta una cantidad moderada de carbohidratos y azúcares, ofreciendo energía de forma suave. Contiene minerales esenciales como potasio, hierro y fósforo, que contribuyen a una dieta equilibrada. Además, presenta pequeñas cantidades de vitaminas del grupo B y vitamina K, que ayudan al bienestar general.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Cerveza Saison contiene 58 calorías, 0,3 g de proteínas, 5,1 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,3 g6%
- Carbohidratos
- 5,1 g94%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 58 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado10 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave15 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado8 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado6 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado7 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos5,1 / 313 g(2%)
- Azúcares totales0,5 g
- Otros carbohidratos4,6 g
Proteínas
- Proteínas0,3 / 56 g(1%)
Vitaminas
- Vitamina E0,1 / 15 mg(1%)
- Vitamina K1 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)1 / 16 mg(6%)
- Folato5 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,3 / 5 mg(6%)
- Biotina1 / 30 ug(3%)
- Colina5 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio5 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesio4 / 420 mg(1%)
- Fósforo10 / 700 mg(1%)
- Potasio30 / 3400 mg(1%)
- Sodio5 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganeso0,01 / 2,3 mg(0%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
- Molibdeno3 / 45 ug(7%)
Otros
- Agua89,5 / 3700 g(2%)
- Alcohol5,1 g
Fuentes
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