Dirty Martini

El Dirty Martini es un cóctel ligero con muy pocas calorías y casi sin grasa. Su bajo contenido de carbohidratos lo convierte en una bebida poco dulce, ideal para quienes prefieren opciones sencillas. Contiene una cantidad moderada de sodio que le otorga un sabor característico. Una elección sofisticada y refrescante para quienes buscan un trago equilibrado y ligero.

Distribución de macronutrientes

Una 100 g de Dirty Martini contiene 205 calorías, 0,1 g de proteínas, 1 g de carbohidratos y 0,1 g de grasas.

205kcal
Proteínas
0,1 g8%
Carbohidratos
1 g75%
Grasas
0,1 g17%

de las calorías

Gasto calórico

¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 205 calorías?

  • Caminar5,5 km/h, ritmo moderado36 min
  • YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave52 min
  • NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado27 min
  • Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado20 min
  • EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado26 min
  • Correr8 km/h (7,5 min/km)19 min

Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.

Composición nutricional

Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).

Valores por 100 g

Carbohidratos

  • Carbohidratos1 / 313 g(0%)
  • Azúcares totales1 g

Grasas

  • Grasas totales0,1 / 83 g(0%)
  • Grasas saturadas0,04 / 25 g(0%)
  • Grasas monoinsaturadas0,04 g
  • Grasas poliinsaturadas0,03 g

Proteínas

  • Proteínas0,1 / 56 g(0%)

Minerales

  • Calcio3 / 1000 mg(0%)
  • Fósforo3 / 700 mg(0%)
  • Potasio15 / 3400 mg(0%)
  • Sodio120 / 2300 mg(5%)

Otros

  • Agua70 / 3700 g(2%)
  • Alcohol28,5 g

Fuentes

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