French Martini
El French Martini es un cóctel sofisticado con un contenido calórico moderado, ideal para quienes buscan una bebida ligera. Carece prácticamente de grasas, lo que lo convierte en una opción ligera para momentos de disfrute. Su dulzura equilibrada proviene de los azúcares naturales. Además, aporta pequeñas cantidades de potasio y vitamina C, contribuyendo a un perfil nutricional mínimo pero presente.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de French Martini contiene 129 calorías, 0,1 g de proteínas, 4,8 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,1 g2%
- Carbohidratos
- 4,8 g98%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 129 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado23 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave33 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado17 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado12 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado16 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos4,8 / 313 g(2%)
- Azúcares totales4,8 g
- Azúcares añadidos3 / 63 g(5%)
Proteínas
- Proteínas0,1 / 56 g(0%)
Vitaminas
- Vitamina A2 / 900 ug(0%)
- Vitamina C2 / 90 mg(2%)
Minerales
- Calcio3 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesio2 / 420 mg(0%)
- Fósforo2 / 700 mg(0%)
- Potasio50 / 3400 mg(1%)
- Sodio5 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cobre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganeso0,1 / 2,3 mg(4%)
Otros
- Agua80 / 3700 g(2%)
- Alcohol15,6 g
Fuentes
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