Afinată
La afinată es una bebida alcohólica con un contenido calórico elevado debido a su abundancia en carbohidratos y azúcares naturales. Tiene un bajo contenido en proteínas y no contiene grasas, pero aporta una buena cantidad de potasio y vitamina C, que contribuyen al equilibrio mineral y a la defensa antioxidante. Las vitaminas K y E suman valor nutricional a esta bebida. Su sabor dulce y afrutado se combina con un toque saludable derivado de sus vitaminas.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Afinată contiene 467 calorías, 0,83 g de proteínas, 75 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,8 g1%
- Carbohidratos
- 75 g99%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 467 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado83 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave119 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado61 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado44 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado59 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)43 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos75 / 313 g(24%)
- Azúcares totales75 g
- Azúcares añadidos75 / 63 g(119%)
Proteínas
- Proteínas0,83 / 56 g(1%)
Aminoácidos
- Lisina0,07 g
- Serina0,03 g
- Valina0,05 g
- Alanina0,05 g
- Cistina0,01 g
- Cisteína0,02 g
- Prolina0,03 g
- Arginina0,05 g
- Histidina0,03 g
- Treonina0,05 g
- Isoleucina0,05 g
- Metionina0,02 g
- Triptófano0,03 g
- Ácido glutámico0,1 g
- Ácido aspártico0,07 g
- Fenilalanina0,05 g
- Glicina0,03 g
- Leucina0,07 g
- Tirosina0,03 g
Vitaminas
- Vitamina C16,7 / 90 mg(19%)
- Vitamina E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamina K6,7 / 120 ug(6%)
- Vitamina B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,5 / 16 mg(3%)
- Folato8,3 / 400 ug(2%)
- Ácido pantoténico (B5)0,33 / 5 mg(7%)
- Biotina1,7 / 30 ug(6%)
- Colina1,7 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio8,3 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,33 / 8 mg(4%)
- Magnesio8,3 / 420 mg(2%)
- Fósforo16,7 / 700 mg(2%)
- Potasio116,7 / 3400 mg(3%)
- Sodio3,3 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,17 / 11 mg(2%)
- Cobre0,08 / 0,9 mg(9%)
- Manganeso0,5 / 2,3 mg(22%)
- Selenio1,7 / 55 ug(3%)
- Yodo1,7 / 150 ug(1%)
- Cromo1,7 / 35 ug(5%)
- Molibdeno1,7 / 45 ug(4%)
- Cloruro3,3 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua66,7 / 3700 g(2%)
- Alcohol23,3 g
Fuentes
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