Vino Especiado Caliente
El Glühwein es una bebida caliente y reconfortante con un aporte calórico moderado y muy bajo en grasas, lo que la hace una opción ligera. Rica en azúcares naturales, proporciona energía rápida y contiene pequeñas cantidades de proteínas y minerales como potasio y calcio. Aunque carece de fibra, aporta una pequeña cantidad de vitamina C que ayuda al bienestar general. Ideal para los días fríos, el Glühwein combina sabores dulces con beneficios nutricionales suaves.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Vino Especiado Caliente contiene 142 calorías, 0,21 g de proteínas, 16,7 g de carbohidratos y 0,08 g de grasas.
- Proteínas
- 0,2 g1%
- Carbohidratos
- 16,7 g98%
- Grasas
- 0,1 g1%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 142 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado25 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave36 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado19 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado14 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado18 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)13 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos16,7 / 313 g(5%)
- Azúcares totales14,6 g
- Azúcares añadidos14,6 / 63 g(23%)
Grasas
- Grasas totales0,08 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0,04 / 25 g(0%)
- Grasas monoinsaturadas0,02 g
- Grasas poliinsaturadas0,02 g
Proteínas
- Proteínas0,21 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0,01 g
- Cisteína0,01 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,01 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0,01 g
- Ácido glutámico0,01 g
- Ácido aspártico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0,01 g
Vitaminas
- Vitamina A0,83 / 900 ug(0%)
- Vitamina C2,1 / 90 mg(2%)
- Vitamina E0,08 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,83 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,13 / 16 mg(1%)
- Folato0,83 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotina0,42 / 30 ug(1%)
- Colina0,83 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio8,3 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,21 / 8 mg(3%)
- Magnesio4,2 / 420 mg(1%)
- Fósforo8,3 / 700 mg(1%)
- Potasio54,2 / 3400 mg(2%)
- Sodio4,2 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cobre0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganeso0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Cloruro2,1 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua77,5 / 3700 g(2%)
- Alcohol7,5 g
Fuentes
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