Batido De Manzana Con Caramelo
Este batido de manzana con caramelo es una bebida dulce y refrescante con un aporte calórico moderado. Aporta calcio y potasio, minerales que contribuyen al bienestar general. Contiene fibra dietética que ayuda a mantener una digestión equilibrada. Las vitaminas A y C suman un toque natural de energía y vitalidad.
Impacto en macros
Una 100 g de Batido De Manzana Con Caramelo contiene 80 calorías, 0,56 g de proteínas, 18,3 g de carbohidratos y 0,99 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 80 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado14 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave20 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado11 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado8 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado10 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos18,3 / 313 g(6%)
- Fibra dietética0,56 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0,21 g
- Fibra insoluble0,35 g
- Azúcares totales17,7 g
- Azúcares añadidos8,5 / 63 g(13%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales0,99 / 83 g(1%)
- Grasas saturadas0,49 / 25 g(2%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas0,28 g
- Grasas poliinsaturadas0,21 g
- Colesterol4,2 / 300 mg(1%)
- Omega-30,01 g
- Omega-60,2 g
- Omega-90,28 g
- Ácido oleico0,28 g
- Ácido cáprico0 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0 g
- Ácido esteárico0,14 g
- Ácido caprílico0 g
- Ácido linoleico0,2 g
- Ácido mirístico0,14 g
- Ácido palmítico0,21 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,01 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,01 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas0,56 / 56 g(1%)
Aminoácidos
- Lisina0,05 g
- Serina0,02 g
- Valina0,03 g
- Alanina0,03 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,05 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,03 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,03 g
- Isoleucina0,03 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0,01 g
- Ácido glutámico0,1 g
- Ácido aspártico0,05 g
- Fenilalanina0,03 g
- Glicina0,02 g
- Leucina0,05 g
- Tirosina0,02 g
Vitaminas
- Vitamina A21,1 / 900 ug(2%)
- Vitamina C1,1 / 90 mg(1%)
- Vitamina D0,14 / 15 ug(1%)
- Vitamina E0,11 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,28 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,07 / 2,4 ug(3%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,06 / 1,3 mg(4%)
- Niacina (B3)0,17 / 16 mg(1%)
- Folato2,8 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,07 / 5 mg(1%)
- Biotina0,28 / 30 ug(1%)
- Colina16,9 / 550 mg(3%)
Minerales
- Calcio49,3 / 1000 mg(5%)
- Hierro0,07 / 8 mg(1%)
- Magnesio4,2 / 420 mg(1%)
- Fósforo35,2 / 700 mg(5%)
- Potasio56,3 / 3400 mg(2%)
- Sodio21,1 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,14 / 11 mg(1%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,01 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,7 / 55 ug(1%)
- Yodo2,1 / 150 ug(1%)
- Cromo0,28 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,28 / 45 ug(1%)
- Cloruro31 / 2300 mg(1%)
Otros
- Agua95,8 / 3700 g(3%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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