Palitos De Pretzel Sin Gluten
Los palitos de pretzel sin gluten son un snack crujiente con un contenido moderado de proteínas y grasas. Aportan una cantidad notable de fibra dietética que ayuda a la digestión. La vitamina E presente contribuye a la protección celular, mientras que su alto contenido en sodio ofrece un sabor intenso. Perfectos para quienes buscan un bocado sabroso con bajo nivel de grasas totales.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (28.35 g) de Palitos De Pretzel Sin Gluten contiene 110 calorías, 1 g de proteínas, 22,3 g de carbohidratos y 1,9 g de grasas.
- Proteínas
- 1 g4%
- Carbohidratos
- 22,3 g81%
- Grasas
- 1,9 g15%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 110 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado19 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave28 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado14 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado10 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado14 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)10 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (28.35 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos22,3 / 313 g(7%)
- Fibra dietética0,94 / 38 g(2%)
- Fibra soluble0,28 g
- Fibra insoluble0,65 g
- Azúcares totales1,2 g
Grasas
- Grasas totales1,9 / 83 g(2%)
- Grasas saturadas0,94 / 25 g(4%)
- Grasas monoinsaturadas0,68 g
- Grasas poliinsaturadas0,18 g
- Omega-30 g
- Omega-60,17 g
- Omega-90,67 g
- Ácido oleico0,67 g
- Ácido láurico0 g
- Ácido esteárico0,08 g
- Ácido linoleico0,17 g
- Ácido mirístico0,02 g
- Ácido palmítico0,83 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0 g
Proteínas
- Proteínas1 / 56 g(2%)
Aminoácidos
- Lisina0,03 g
- Serina0,07 g
- Valina0,06 g
- Alanina0,07 g
- Cistina0,01 g
- Cisteína0,01 g
- Prolina0,09 g
- Arginina0,08 g
- Histidina0,02 g
- Treonina0,04 g
- Isoleucina0,04 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0,01 g
- Ácido glutámico0,17 g
- Ácido aspártico0,09 g
- Fenilalanina0,05 g
- Glicina0,06 g
- Leucina0,08 g
- Tirosina0,03 g
Vitaminas
- Vitamina C0,09 / 90 mg(0%)
- Vitamina E0,3 / 15 mg(2%)
- Vitamina K0,14 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,07 / 16 mg(0%)
- Folato0,57 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Colina0,82 / 550 mg(0%)
Minerales
- Hierro0,13 / 8 mg(2%)
- Magnesio2 / 420 mg(0%)
- Fósforo6 / 700 mg(1%)
- Potasio19,6 / 3400 mg(1%)
- Sodio445,1 / 2300 mg(19%)
- Zinc0,03 / 11 mg(0%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,62 / 55 ug(1%)
Otros
- Agua2 / 3700 g(0%)
Fuentes
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