Caramelo De Fruta De Maracuyá
El caramelo de fruta de la pasión aporta un sabor dulce e intenso con bajo contenido de grasas. Es rico en carbohidratos y azúcares naturales, perfecto para proporcionar energía rápidamente. Además, es una buena fuente de vitamina C, que ayuda al sistema inmunológico, y minerales esenciales como el potasio y el hierro. Un snack delicioso que combina dulzura y nutrientes clave.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (27 g) de Caramelo De Fruta De Maracuyá contiene 97 calorías, 0,27 g de proteínas, 22,4 g de carbohidratos y 0,73 g de grasas.
- Proteínas
- 0,3 g1%
- Carbohidratos
- 22,4 g92%
- Grasas
- 0,7 g7%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 97 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado17 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave25 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado13 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado9 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado12 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (27 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos22,4 / 313 g(7%)
- Azúcares totales15,7 g
- Otros carbohidratos6,8 g
Grasas
- Grasas totales0,73 / 83 g(1%)
- Grasas saturadas0,19 / 25 g(1%)
- Grasas monoinsaturadas0,19 g
- Grasas poliinsaturadas0,35 g
- Omega-30,04 g
- Omega-60,31 g
- Omega-90,19 g
- Ácido oleico0,19 g
- Ácido esteárico0,05 g
- Ácido linoleico0,31 g
- Ácido mirístico0,03 g
- Ácido palmítico0,11 g
- Ácido linolénico0,04 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,04 g
Proteínas
- Proteínas0,27 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0,02 g
- Serina0,01 g
- Valina0,02 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,02 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptófano0,01 g
- Ácido glutámico0,04 g
- Ácido aspártico0,03 g
- Fenilalanina0,02 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,02 g
- Tirosina0,01 g
Vitaminas
- Vitamina A4,1 / 900 ug(0%)
- Vitamina C15,1 / 90 mg(17%)
- Vitamina E0,22 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,54 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,14 / 16 mg(1%)
- Folato5,4 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,03 / 5 mg(1%)
- Biotina0,54 / 30 ug(2%)
- Colina2,7 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio8,1 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesio4,1 / 420 mg(1%)
- Fósforo6,8 / 700 mg(1%)
- Potasio135 / 3400 mg(4%)
- Sodio108,8 / 2300 mg(5%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cobre0,05 / 0,9 mg(5%)
- Manganeso0,14 / 2,3 mg(6%)
- Selenio0,27 / 55 ug(0%)
Otros
- Agua4,1 / 3700 g(0%)
Fuentes
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