Aioli De Wasabi
La Wasabi Aioli es una salsa rica en grasas totales que aporta una textura cremosa y sabrosa. Contiene vitaminas A y E, conocidas por sus propiedades antioxidantes. También es fuente de vitaminas D y K, importantes para la salud ósea. Su contenido en omega-3 ayuda a contribuir a una dieta equilibrada.
Impacto en macros
Una 100 g de Aioli De Wasabi contiene 667 calorías, 0 g de proteínas, 3,3 g de carbohidratos y 73,3 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 667 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado118 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave169 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado88 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado64 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado85 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)61 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos3,3 / 313 g(1%)
- Fibra dietética0 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0 g
- Fibra insoluble0 g
- Azúcares totales3,3 g
- Azúcares añadidos0 / 63 g(0%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales73,3 / 83 g(88%)
- Grasas saturadas6,7 / 25 g(27%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas40 g
- Grasas poliinsaturadas26,7 g
- Colesterol33,3 / 300 mg(11%)
- Omega-34,7 g
- Omega-622 g
- Omega-940 g
- Ácido oleico38,7 g
- Ácido cáprico0,13 g
- Ácido erúcico0,67 g
- Ácido láurico0,33 g
- Ácido esteárico2,5 g
- Ácido caprílico0,07 g
- Ácido linoleico22 g
- Ácido mirístico1 g
- Ácido palmítico2,7 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0,67 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)4,7 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,33 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,33 g
Proteínas
- Proteínas0 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0 g
- Serina0 g
- Valina0 g
- Alanina0 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0 g
- Taurina0 mg
- Arginina0 g
- Histidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0 g
- Ácido aspártico0 g
- Fenilalanina0 g
- Glicina0 g
- Leucina0 g
- Tirosina0 g
Vitaminas
- Vitamina A133,3 / 900 ug(15%)
- Vitamina C3,3 / 90 mg(4%)
- Vitamina D6,7 / 15 ug(44%)
- Vitamina E6,7 / 15 mg(44%)
- Vitamina K20 / 120 ug(17%)
- Vitamina B60,13 / 1,3 mg(10%)
- Vitamina B120,67 / 2,4 ug(28%)
- Tiamina (B1)0,07 / 1,2 mg(6%)
- Riboflavina (B2)0,13 / 1,3 mg(10%)
- Niacina (B3)0,67 / 16 mg(4%)
- Folato13,3 / 400 ug(3%)
- Ácido pantoténico (B5)0,67 / 5 mg(13%)
- Biotina6,7 / 30 ug(22%)
- Colina66,7 / 550 mg(12%)
Minerales
- Calcio33,3 / 1000 mg(3%)
- Hierro0,67 / 8 mg(8%)
- Magnesio6,7 / 420 mg(2%)
- Fósforo33,3 / 700 mg(5%)
- Potasio33,3 / 3400 mg(1%)
- Sodio533,3 / 2300 mg(23%)
- Zinc0,67 / 11 mg(6%)
- Cobre0,13 / 0,9 mg(15%)
- Manganeso0,07 / 2,3 mg(3%)
- Selenio13,3 / 55 ug(24%)
- Yodo6,7 / 150 ug(4%)
- Cromo6,7 / 35 ug(19%)
- Molibdeno6,7 / 45 ug(15%)
- Cloruro820 / 2300 mg(36%)
Otros
- Agua16,7 / 3700 g(0%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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