Mayonesa Sriracha
La mayonesa Sriracha es una salsa cremosa y sabrosa con un alto contenido energético. Destaca por su riqueza en grasas totales, incluidas las saturadas y omega-3, que favorecen la saciedad. También aporta cantidades moderadas de proteínas y azúcares, junto con minerales esenciales como hierro, calcio y potasio. Además, está enriquecida con vitaminas A, D, E y K, que favorecen diversas funciones del organismo.
Impacto en macros
Una Porción (14 g) de Mayonesa Sriracha contiene 90 calorías, 0,14 g de proteínas, 0,99 g de carbohidratos y 9 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 90 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado16 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave23 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado12 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado9 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado11 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (14 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos0,99 / 313 g(0%)
- Fibra dietética0 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0 g
- Fibra insoluble0 g
- Azúcares totales0,99 g
- Azúcares añadidos0,35 / 63 g(1%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales9 / 83 g(11%)
- Grasas saturadas0,99 / 25 g(4%)
- Grasas trans0,07 g
- Grasas monoinsaturadas4,2 g
- Grasas poliinsaturadas3,8 g
- Colesterol9,8 / 300 mg(3%)
- Omega-30,21 g
- Omega-63,6 g
- Omega-94,2 g
- Ácido oleico4,1 g
- Ácido cáprico0 g
- Ácido erúcico0,07 g
- Ácido láurico0 g
- Ácido esteárico0,43 g
- Ácido caprílico0 g
- Ácido linoleico3,4 g
- Ácido mirístico0,07 g
- Ácido palmítico0,49 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0,07 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,21 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,07 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas0,14 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0,04 g
- Serina0,03 g
- Valina0,04 g
- Alanina0,04 g
- Cistina0,01 g
- Cisteína0,01 g
- Prolina0,04 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,03 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,03 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,14 g
- Ácido aspártico0,06 g
- Fenilalanina0,03 g
- Glicina0,03 g
- Leucina0,06 g
- Tirosina0,01 g
Vitaminas
- Vitamina A14 / 900 ug(2%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0,14 / 15 ug(1%)
- Vitamina E0,56 / 15 mg(4%)
- Vitamina K8,4 / 120 ug(7%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,07 / 2,4 ug(3%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,07 / 16 mg(0%)
- Folato4,2 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,07 / 5 mg(1%)
- Biotina0,7 / 30 ug(2%)
- Colina5,6 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio2,1 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,07 / 8 mg(1%)
- Magnesio0,7 / 420 mg(0%)
- Fósforo2,8 / 700 mg(0%)
- Potasio8,4 / 3400 mg(0%)
- Sodio130,2 / 2300 mg(6%)
- Zinc0,07 / 11 mg(1%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,03 / 2,3 mg(1%)
- Selenio1,4 / 55 ug(3%)
- Yodo2,1 / 150 ug(1%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0 / 45 ug(0%)
- Cloruro0 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua3,9 / 3700 g(0%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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