Zitronenextrakt
Zitronenextrakt verleiht Gerichten einen frischen, lebendigen Geschmack, ohne Kalorien, Fette oder Zucker hinzuzufügen. Es eignet sich hervorragend für alle, die Geschmack ohne zusätzliche Nährstoffe verstärken möchten. Da es kein Natrium enthält, passt es gut in natriumarme Ernährungsweisen. Dieses natürliche Gewürz bringt Schwung in Ihre Mahlzeiten, während es leicht und schmackhaft bleibt.
Makro-Übersicht
Eine Portion (4.2 g) Zitronenextrakt enthält 25 Kalorien, 0 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 25 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo4 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo6 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung3 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung2 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo3 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)2 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (4.2 g)
Sonstiges
- Wasser0,63 / 3.700 g(0%)
- Alkohol3,6 g
Quellen
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