Karamellsirup
Karamellsirup bietet einen reichhaltigen, süßen Geschmack, der Desserts und Getränke wunderbar verfeinert. Er ist eine bedeutende Quelle einfacher Kohlenhydrate, die schnelle Energie liefern. Frei von Fetten und Proteinen besteht der Kaloriengehalt hauptsächlich aus Zucker. Der moderate Natriumgehalt rundet den Geschmack ab, ohne zu dominieren.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Karamellsirup enthält 265 Kalorien, 0 g Protein, 66,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 66,3 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 265 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo47 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo67 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung35 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung25 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo34 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)24 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate66,3 / 313 g(21%)
- Zucker gesamt66,3 g
- Zugesetzter Zucker66,3 / 63 g(105%)
Mineralstoffe
- Kalzium10 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesium1 / 420 mg(0%)
- Phosphor5 / 700 mg(1%)
- Kalium15 / 3.400 mg(0%)
- Natrium315 / 2.300 mg(14%)
Sonstiges
- Wasser33,7 / 3.700 g(1%)
Quellen
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