Zuckersirup
Der einfache Sirup liefert schnell Energie durch seinen hohen Gehalt an natürlichen Zuckerarten. Er enthält keine Fette oder Proteine und ist somit eine leichte Zutat in Rezepten. Seine natürliche Süße eignet sich hervorragend zum Verfeinern von Getränken und Desserts ohne zusätzliche Fettkalorien. Ideal für alle, die eine einfache und reine Süße bevorzugen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Zuckersirup enthält 231 Kalorien, 0 g Protein, 57,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 57,7 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 231 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo41 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo59 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung30 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung22 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo29 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)21 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate57,7 / 313 g(18%)
- Zucker gesamt57,7 g
- Zugesetzter Zucker57,7 / 63 g(92%)
Sonstiges
- Wasser42,3 / 3.700 g(1%)
Quellen
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