Xylit
Xylitol ist ein zuckerfreier Süßstoff ohne Fett und einfache Zucker, der als leichte und kalorienarme Alternative dient. Der Kohlenhydratanteil ohne Zuckerzusatz bietet natürliche Süße ohne zusätzliche Kalorien. Ohne Proteine und Ballaststoffe bleibt er eine neutrale Wahl, die das Nährstoffgleichgewicht nicht beeinflusst. Ideal für alle, die süßen Geschmack bei kontrollierter Kalorienzufuhr genießen möchten.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (4 g) Xylit enthält 10 Kalorien, 0 g Protein, 4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 4 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 10 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo2 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo3 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (4 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate4 / 313 g(1%)
- Zuckeralkohole4 g
- Xylit4 g
Quellen
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