Brombeerextrakt
Brombeerextrakt enthält keine Kalorien, Fette, Zucker oder Proteine und ist somit eine leichte und reine Wahl. Aufgrund des Fehlens von Makronährstoffen ist es vielseitig einsetzbar, ohne Kalorien hinzuzufügen. Es eignet sich hervorragend, um Getränken oder Gerichten Geschmack zu verleihen und dabei das Nährwertprofil sauber zu halten. Eine einfache Möglichkeit, den intensiven Brombeergeschmack ohne zusätzliche Nährstoffe zu genießen.
Makro-Übersicht
Eine 100 g Brombeerextrakt enthält 300 Kalorien, 0 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 300 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo53 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo76 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung39 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung29 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo38 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)28 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Sonstiges
- Wasser57 / 3.700 g(2%)
- Alkohol43 g
Quellen
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