Protein- Und Bcaa-sportgetränk

Name: Protein- Und Bcaa-sportgetränk: Kalorien & Nährwerte
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Dieses Sportgetränk liefert eine reichhaltige Quelle an Kohlenhydraten, ideal für anhaltende Energie bei körperlicher Aktivität. Es enthält eine moderate Menge an Protein, die den Muskelerhalt während des Trainings unterstützt. Es ist frei von Fett und gesättigten Fettsäuren, wodurch es leicht verdaulich ist. Der hohe Natriumgehalt hilft, durch Schweiß verlorene Elektrolyte zu ersetzen, während Calcium und Magnesium die Muskelfunktion fördern.

Nutri-Score

Erfahre, was er bedeutet und wie er berechnet wird →

Makronährstoff-Verteilung

Eine Portion (33 g) Protein- Und Bcaa-sportgetränk enthält 119 Kalorien, 0,83 g Protein, 29,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

119kcal

Protein: 0,8 g3%
Kohlenhydrate: 29,7 g97%

Kalorienverbrauch

Wie lange dauert es, 119 Kalorien zu verbrennen?

Gehen5,5 km/h, moderates Tempo21 min
YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo30 min
SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung16 min
Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung11 min
TreppenTreppensteigen, moderates Tempo15 min
Laufen8 km/h (7,5 min/km)11 min

Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.