Gesüßte Kokosmilch-kaffeecreme
Dieser gezuckerte Kokosmilch-Kaffeesahnespender bietet eine angenehme Süße bei moderatem Kaloriengehalt. Er enthält kein Protein oder Ballaststoffe, besticht jedoch durch seinen hohen Zuckergehalt, was ihn ideal für Liebhaber einer süßen Note im Kaffee macht. Die enthaltenen Fette sind vollständig gesättigte Fettsäuren, typisch für Kokosmilch. Mit einer moderaten Menge Natrium passt er gut zu milden Getränken.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Gesüßte Kokosmilch-kaffeecreme enthält 196 Kalorien, 0 g Protein, 26,1 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 26,1 g64%
- Fett
- 6,5 g36%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 196 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo35 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo50 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung26 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung19 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo25 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)18 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate26,1 / 313 g(8%)
- Zucker gesamt26,1 g
- Zugesetzter Zucker26,1 / 63 g(41%)
Fette
- Fett gesamt6,5 / 83 g(8%)
- Gesättigte Fettsäuren6,5 / 25 g(26%)
- Caprinsäure0,6 g
- Laurinsäure3,1 g
- Stearinsäure0,4 g
- Caprylsäure0,6 g
- Myristinsäure1,2 g
- Palmitinsäure0,6 g
Mineralstoffe
- Natrium98 / 2.300 mg(4%)
Sonstiges
- Wasser67,4 / 3.700 g(2%)
Quellen
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