Maple Bacon Bar
Dieser süße Snack bietet eine angenehme Balance aus süßen und herzhaften Aromen. Er liefert moderate Mengen an Eiweiß sowie wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen und Phosphor, die zur Knochengesundheit beitragen. Gesättigte Fette und Cholesterin verleihen ihm eine reichhaltige, verwöhnende Textur. Trotz seines hohen Energiegehalts ist er ein besonderer Genuss, den man in Maßen genießen sollte.
Makro-Übersicht
Eine Portion (150 g) Maple Bacon Bar enthält 650 Kalorien, 8 g Protein, 63 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 650 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo115 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo165 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung85 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung62 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo83 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)60 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (150 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate63 / 313 g(20%)
- Ballaststoffe1 / 38 g(3%)
- Lösliche Ballaststoffe0,4 g
- Unlösliche Ballaststoffe0,6 g
- Zucker gesamt30 g
- Zugesetzter Zucker30 / 63 g(48%)
- Zuckeralkohole0 g
- Sonstige Kohlenhydrate32 g
- Sorbit0 g
- Xylit0 g
Fette
- Fett gesamt40 / 83 g(48%)
- Gesättigte Fettsäuren15 / 25 g(60%)
- Transfettsäuren1 g
- Einfach ungesättigte Fettsäuren16 g
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren8 g
- Cholesterin80 / 300 mg(27%)
- Omega-30,1 g
- Omega-67,9 g
- Omega-916 g
- Ölsäure14 g
- Caprinsäure0,05 g
- Erucasäure1 g
- Laurinsäure0,2 g
- Stearinsäure7,2 g
- Caprylsäure0,05 g
- Linolsäure7,8 g
- Myristinsäure1,5 g
- Palmitinsäure6 g
- Linolensäure0,1 g
- Eicosensäure1 g
- Arachidonsäure0,6 g
- Alpha-Linolensäure (ALA)0,1 g
- Docosahexaensäure (DHA)0 g
- Gamma-Linolensäure (GLA)0,3 g
- Docosapentaensäure (DPA)0 g
- Eicosapentaensäure (EPA)0 g
- Dihomo-Gamma-Linolensäure (DGLA)0,2 g
Protein
- Protein8 / 56 g(14%)
Aminosäuren
- Lysin0,43 g
- Serin0,36 g
- Valin0,43 g
- Alanin0,43 g
- Cystin0,14 g
- Cystein0,14 g
- Prolin0,58 g
- Taurin0 mg
- Arginin0,5 g
- Histidin0,14 g
- Threonin0,29 g
- Isoleucin0,36 g
- Methionin0,22 g
- Tryptophan0,07 g
- Glutaminsäure1,4 g
- Asparaginsäure0,72 g
- Phenylalanin0,29 g
- Glycin0,5 g
- Leucin0,65 g
- Tyrosin0,29 g
Vitamine
- Vitamin A100 / 900 ug(11%)
- Vitamin C1 / 90 mg(1%)
- Vitamin D10 / 15 ug(67%)
- Vitamin E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamin K2 / 120 ug(2%)
- Vitamin B60,1 / 1,3 mg(8%)
- Vitamin B120,4 / 2,4 ug(17%)
- Thiamin (B1)0,2 / 1,2 mg(17%)
- Riboflavin (B2)0,2 / 1,3 mg(15%)
- Niacin (B3)2 / 16 mg(12%)
- Folat50 / 400 ug(12%)
- Pantothensäure (B5)0,5 / 5 mg(10%)
- Biotin2 / 30 ug(7%)
- Cholin75 / 550 mg(14%)
Mineralstoffe
- Kalzium60 / 1.000 mg(6%)
- Eisen1,5 / 8 mg(19%)
- Magnesium20 / 420 mg(5%)
- Phosphor100 / 700 mg(14%)
- Kalium150 / 3.400 mg(4%)
- Natrium800 / 2.300 mg(35%)
- Zink1 / 11 mg(9%)
- Kupfer0,1 / 0,9 mg(11%)
- Mangan0,3 / 2,3 mg(13%)
- Selen15 / 55 ug(27%)
- Jod10 / 150 ug(7%)
- Chrom2 / 35 ug(6%)
- Molybdän5 / 45 ug(11%)
- Chlorid150 / 2.300 mg(7%)
Sonstiges
- Wasser10 / 3.700 g(0%)
- Koffein0 mg
- Alkohol0 g
Quellen
Starte heute, kostenlos
Tracke Kalorien und Makros in Sekunden pro Mahlzeit. Herunterladen, Ziel festlegen, loslegen.
