Kräutertee
Kräutertee ist ein kalorienarmes Getränk, das die Flüssigkeitszufuhr unterstützt, ohne Zucker oder Fett hinzuzufügen. Es enthält praktisch keine Kohlenhydrate oder Fette, ideal für diejenigen, die auf ihre Ernährung achten. Der geringe Gehalt an Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Mit niedrigem Natriumgehalt passt es gut zu einem gesunden Lebensstil.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Kräutertee enthält 1 Kalorien, 0 g Protein, 0,28 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 0,3 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 1 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo1 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo1 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate0,28 / 313 g(0%)
Vitamine
- Vitamin C0,56 / 90 mg(1%)
Mineralstoffe
- Natrium1,4 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser100 / 3.700 g(3%)
Quellen
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