Kamillentee
Kamillentee ist ein leichtes, nahezu kalorienfreies Getränk, perfekt für alle, die eine erfrischende Option ohne Fett und Zucker suchen. Er liefert Mineralstoffe wie Kalium und Eisen, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen. Kleine Mengen an Vitamin A und Folsäure fördern wichtige Körperfunktionen. Sein mildes Aroma macht ihn ideal für entspannende Momente im Alltag.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Kamillentee enthält 1 Kalorien, 0 g Protein, 0,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 0,2 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 1 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo1 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo1 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate0,2 / 313 g(0%)
Fette
- Gesättigte Fettsäuren0 / 25 g(0%)
- Einfach ungesättigte Fettsäuren0 g
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,01 g
- Omega-30 g
- Omega-60 g
- Omega-90 g
- Ölsäure0 g
- Linolsäure0 g
- Palmitinsäure0 g
- Alpha-Linolensäure (ALA)0 g
Vitamine
- Vitamin A1 / 900 ug(0%)
- Thiamin (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavin (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Folat1 / 400 ug(0%)
- Pantothensäure (B5)0,01 / 5 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium2 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,08 / 8 mg(1%)
- Magnesium1 / 420 mg(0%)
- Kalium9 / 3.400 mg(0%)
- Natrium1 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,04 / 11 mg(0%)
- Kupfer0,02 / 0,9 mg(2%)
- Mangan0,04 / 2,3 mg(2%)
Sonstiges
- Wasser99,7 / 3.700 g(3%)
Quellen
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