Zuckerfreier Energy-drink

Name: Zuckerfreier Energy-drink: Kalorien & Nährwerte
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Dieses zuckerfreie Energydrink ist eine erfrischende, kalorienarme Wahl ohne Zuckerzusatz oder Fett. Es liefert wichtige Vitamine wie Vitamin C und B-Vitamine, die den Energiestoffwechsel und die Zellgesundheit unterstützen. Besonders interessant ist der Gehalt an Vitamin B12 und Folsäure, die an der Energieproduktion beteiligt sind. Perfekt für alle, die ein leichtes, belebendes Getränk suchen.

Nutri-Score

Erfahre, was er bedeutet und wie er berechnet wird →

Makronährstoff-Verteilung

Eine 100 g Zuckerfreier Energy-drink enthält 5 Kalorien, 0,33 g Protein, 0,77 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

5kcal

Protein: 0,3 g30%
Kohlenhydrate: 0,8 g70%

Kalorienverbrauch

Wie lange dauert es, 5 Kalorien zu verbrennen?

Gehen5,5 km/h, moderates Tempo1 min
YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo1 min
SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min

Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.

Nährstoffzusammensetzung

Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).

Werte pro 100 g

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate0,77 / 313 g(0%)
Zucker gesamt0,16 g

Protein

Protein0,33 / 56 g(1%)

Vitamine

Vitamin C6 / 90 mg(7%)
Vitamin B61 / 1,3 mg(79%)
Vitamin B122 / 2,4 ug(82%)
Thiamin (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
Riboflavin (B2)0,55 / 1,3 mg(42%)
Niacin (B3)5,2 / 16 mg(33%)
Folat42 / 400 ug(11%)
Pantothensäure (B5)2,5 / 5 mg(49%)

Mineralstoffe

Kalzium5,5 / 1.000 mg(1%)
Eisen0,01 / 8 mg(0%)
Magnesium1,3 / 420 mg(0%)
Phosphor1,3 / 700 mg(0%)
Kalium5 / 3.400 mg(0%)
Natrium45 / 2.300 mg(2%)
Kupfer0 / 0,9 mg(0%)
Mangan0 / 2,3 mg(0%)
Selen0,05 / 55 ug(0%)

Sonstiges

Wasser98,6 / 3.700 g(3%)
Koffein32 mg

Quellen

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