Wasser
Wasser ist unverzichtbar, um den Körper hydratisiert zu halten, ohne Kalorien oder Fett hinzuzufügen. Es enthält nur geringe Mengen Natrium sowie kleine Anteile an Calcium und Magnesium, wichtige Mineralstoffe für das tägliche Wohlbefinden. Wasser trinken unterstützt auf natürliche Weise lebenswichtige Körperfunktionen. Es ist ein Grundpfeiler eines gesunden und ausgewogenen Lebensstils.
Makro-Übersicht
Eine 100 g Wasser enthält 0 Kalorien, 0 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Mineralstoffe
- Kalzium10 / 1.000 mg(1%)
- Magnesium2 / 420 mg(0%)
- Natrium2 / 2.300 mg(0%)
- Kupfer0,01 / 0,9 mg(1%)
Sonstiges
- Wasser100 / 3.700 g(3%)
Quellen
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