Ingwer-limetten-eistee
Dieses erfrischende Getränk kombiniert Ingwer und Limette zu einem einzigartigen Geschmack bei sehr wenigen Kalorien. Es ist eine leichte Wahl mit minimalem Zucker- und ohne Fettgehalt, ideal für alle, die ein kalorienarmes Getränk suchen. Das enthaltene Vitamin C unterstützt das Immunsystem, während Kalium zum Elektrolytgleichgewicht beiträgt. Genießen Sie einen belebenden Schluck, der Geschmack und Leichtigkeit vereint.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Ingwer-limetten-eistee enthält 2 Kalorien, 0 g Protein, 0,42 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 0,4 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 2 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo1 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo1 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate0,42 / 313 g(0%)
- Zucker gesamt0,42 g
Vitamine
- Vitamin A0,83 / 900 ug(0%)
- Vitamin C4,2 / 90 mg(5%)
- Vitamin E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamin K0,42 / 120 ug(0%)
- Vitamin B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Thiamin (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavin (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacin (B3)0,04 / 16 mg(0%)
- Folat1,3 / 400 ug(0%)
- Pantothensäure (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotin0,42 / 30 ug(1%)
- Cholin1,7 / 550 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium4,2 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesium2,1 / 420 mg(0%)
- Phosphor0,83 / 700 mg(0%)
- Kalium20,8 / 3.400 mg(1%)
- Natrium2,1 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,04 / 11 mg(0%)
- Kupfer0,01 / 0,9 mg(1%)
- Mangan0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selen0,42 / 55 ug(1%)
- Jod0,42 / 150 ug(0%)
- Chrom0,42 / 35 ug(1%)
- Molybdän0,42 / 45 ug(1%)
Sonstiges
- Wasser100 / 3.700 g(3%)
- Koffein13 mg
Quellen
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