Erdbeerlimo Mit Popping Boba
Dieses erfrischende Getränk enthält kaum Kalorien und eignet sich perfekt für eine leichte und geschmackvolle Erfrischung. Es ist eine natürliche Quelle von Vitamin C, das zur allgemeinen Gesundheit beiträgt. Ein moderater Gehalt an Kalium unterstützt die Körperfunktionen. Der fruchtige Geschmack wird durch eine ausgewogene Süße ergänzt, während Fett und Natrium nahezu fehlen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Erdbeerlimo Mit Popping Boba enthält 27 Kalorien, 0 g Protein, 6,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 6,2 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 27 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo5 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo7 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung4 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung3 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo3 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)2 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate6,2 / 313 g(2%)
- Zucker gesamt6,2 g
- Zugesetzter Zucker6,2 / 63 g(10%)
Vitamine
- Vitamin A1,1 / 900 ug(0%)
- Vitamin C6,4 / 90 mg(7%)
- Vitamin E0,06 / 15 mg(0%)
- Vitamin K0,43 / 120 ug(0%)
- Vitamin B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamin (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavin (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacin (B3)0,09 / 16 mg(1%)
- Folat0,85 / 400 ug(0%)
- Pantothensäure (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotin0,21 / 30 ug(1%)
- Cholin1,1 / 550 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium2,1 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,02 / 8 mg(0%)
- Magnesium1,1 / 420 mg(0%)
- Phosphor1,1 / 700 mg(0%)
- Kalium12,8 / 3.400 mg(0%)
- Natrium3,2 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,02 / 11 mg(0%)
- Kupfer0,01 / 0,9 mg(1%)
- Mangan0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selen0,21 / 55 ug(0%)
- Jod0,43 / 150 ug(0%)
Sonstiges
- Wasser93,8 / 3.700 g(3%)
Quellen
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