Zuckerfreie Schlagsahne
Die zuckerfreie Schlagsahne bietet eine leichte, süße Alternative ganz ohne zugesetzten Zucker und ist ideal für alle, die Geschmack ohne Zucker kalorien wünschen. Sie ist reich an Kohlenhydraten, dabei aber zuckerfrei, wodurch die Süße aus anderen Quellen stammt. Mit einem moderaten Fettgehalt, davon ein nennenswerter Anteil an gesättigten Fettsäuren, überzeugt sie durch ihre cremige Konsistenz. Geringer Natriumgehalt und eine kleine Menge Omega-3 machen sie zur schmackhaften Ergänzung für Desserts und Getränke.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (9 g) Zuckerfreie Schlagsahne enthält 20 Kalorien, 0 g Protein, 3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 3 g57%
- Fett
- 1 g43%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 20 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo4 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo5 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung3 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung2 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo3 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)2 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (9 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate3 / 313 g(1%)
- Sonstige Kohlenhydrate3 g
Fette
- Fett gesamt1 / 83 g(1%)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 / 25 g(2%)
- Einfach ungesättigte Fettsäuren0,3 g
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,2 g
- Omega-30,02 g
- Omega-60,18 g
- Omega-90,3 g
- Ölsäure0,3 g
- Linolsäure0,18 g
- Alpha-Linolensäure (ALA)0,02 g
Mineralstoffe
- Natrium5 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser5 / 3.700 g(0%)
Quellen
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