Schottischer Whisky
Scotch Whisky ist ein alkoholisches Getränk mit einem beträchtlichen Kaloriengehalt, das keine Fette oder Proteine enthält. Es weist einen sehr niedrigen Gehalt an Zucker und Kohlenhydraten auf und ist somit eine glykemisch schonende Wahl. Spuren von Mineralstoffen wie Kalium, Eisen, Phosphor und Zink ergänzen sein Nährstoffprofil dezent. Sein charakteristischer Geschmack spricht Genießer an, die ein edles Getränk ohne zusätzliche Nährstoffe schätzen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Schottischer Whisky enthält 250 Kalorien, 0 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 0,1 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 250 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo44 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo63 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung33 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung24 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo32 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)23 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate0,1 / 313 g(0%)
- Zucker gesamt0,1 g
Vitamine
- Thiamin (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavin (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacin (B3)0,05 / 16 mg(0%)
Mineralstoffe
- Eisen0,02 / 8 mg(0%)
- Phosphor3 / 700 mg(0%)
- Kalium1 / 3.400 mg(0%)
- Zink0,02 / 11 mg(0%)
- Kupfer0,01 / 0,9 mg(2%)
- Mangan0,01 / 2,3 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser63,9 / 3.700 g(2%)
- Alkohol36 g
Quellen
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